Как подобрать горные лыжи

Оглавление

Выбираем ростовку горных лыж оптимальную для большинства

Ошибка при выборе длины горных лыж, использовать только уровень мастерства лыжника — новичок, опытный или эксперт

Ещё важно учитывать рост, а точнее телосложение, а так же для какого стиля катания выбираются горные лыжи

Основные правила во время выбора длины

  • Для более устойчивого скольжения необходимо выбирать длиннее. Те, кто хочет погонять, должны прибавлять ещё 5-10 см к своей выбранной ростовке. Но это, уже не новички.
  • Для лучшей манёвренности необходимы короткие лыжи. Но, соответственно они менее устойчивы к большим скоростям.
  • Чем больше вес горнолыжника, тем длиннее и шире должна быть конструкция лыжни.

Все цифры, используемые в статье рассчитаны на среднестатистического человека с весом в пределах нормы (от −5 до +5 кг. от своего роста)

Рост для подбора ростовки горных лыж необходим чисто символически, главная величина — вес горнолыжника, ведь именно он создаёт нагрузку и прогиб на лыжу. Но, так повелось, что используют рост человека, тем более что прямая корреляция между этими величинами присутствует.

Введите слева исходные данные

А теперь сводная таблица ростовок лыж в зависимости от роста спортсмена, чтобы вы понимали на основе чего считает калькулятор.

Стиль катания / Опыт Новичок (см.) Опытный (см.) Ребёнок (см.)
Карвинг от −15 до −10 от −5 до −0 от −5 до −15
Универсальные от −5 до + 5 от 0 до +10
Фрирайд от 0 до +5 от +5 до +10

Как выбрать ростовку горных лыж для женщин? Всё очень просто, отнимаете 5 см. от полученных универсальных значений в таблице или калькуляторе. Обусловлено тем, что женщины чаще всего используют менее агрессивную технику катания, с меньшими скоростями на спусках.

Подведём итог

Как бы странно не звучало — не верьте слепо цифрам, они все условные и подойдут для среднестатистического человека с нормой веса. Мы все разные, кто-то выше, кто-то ниже и нам всем необходим индивидуальный подбор горнолыжного инвентаря.

Главное, это помнить, что существует зависимость от веса лыжника и длиной лыж, а так же его уровня мастерства и любимого стиля катания. А о том, в чём именно выражается данная зависимость, мы подробно рассказали выше, а сейчас всё подытожим.

Когда надо выбирать горные лыжи покороче:

  • Вы начинающий или среднего мастерства лыжник;
  • Ваш вес ниже среднестатистической нормы (-10 и более килограмм от роста);
  • Вам нравится траектория катания с короткими дугами и быстрыми поворотами.

Когда надо выбирать подлинней:

  • Вы катаетесь на лыжах быстро и агрессивно;
  • Ваш вес больше среднестатистической нормы;
  • Вы любите кататься вне специально подготовленных трасс (фрирайд);
  • Вы хотите, чтобы рокер был больше.

Совет начинающим: 

Учится проще на коротких, но кататься легче на более длинных лыжах. Очень тяжело менять ростовку лыж после начального обучения, когда привык к ходу и траекториям движения короткого инвентаря. Стоит подумать над тем, чтобы начинать учиться не совсем с коротких, а выбрать золотую середину и постепенно увеличивать длину тренировочных лыж.

Выбор длины и ширины горных лыж

Для удобного катания следует подбирать оптимальный размер лыж

Главное, на что стоит обратить внимание, делая выбор среди огромного ассортимента современных горных лыж, — размер. Выбирающий горные лыжи должен осуществлять подбор согласно своему росту, а также цели назначения

Последний фактор имеет огромное значение, так как если выбрать более длинные лыжи, то обладатель сможет обеспечить себе хорошую устойчивость при скольжении. Абсолютно иные свойства имеют короткие лыжи — они не обладают превосходной устойчивостью, зато на них удобно совершать различного рода манёвры, объезжая крутые повороты во время движения по короткой трассе.

Начинающий горнолыжник должен знать, как правильно подобрать себе снаряжение, для этого следует учесть, что:

  • при покупке фрирайдовых лыж к росту необходимо добавить 10 см;
  • универсальных лыж — отнять от общей длины 10 см;
  • карвинговых лыж — отнять от своего роста 5–20 см (что будет зависеть от склонов, на которых планирует кататься обладатель).

Подобрать по-настоящему оптимальный вариант горных лыж не так уж и сложно, рассуждая над необходимой длиной снаряда, следует применить при результирующем выборе манеру катания будущего обладателя. Более короткое приспособление имеет небольшой радиус поворота, за счёт чего в несколько раз повышается манёвренность.

Достоинства длинных горных лыж:

  • идеально подходят для езды по ровным длинным трассам, которые обладают достаточно высоким уровнем снежного покрытия;
  • стабильность передвижения, позволяющая в любой момент снизить скорость;
  • удобство езды во время спусков по длинным широким дорогам.

Не менее важно, осуществляя выбор горных лыж, учитывать их ширину. Если покупку собирается сделать новичок, а не профессионал своего дела, преимущество следует отдать более широким вариантам, так как именно для них характерна идеальная устойчивость и стабильность во время езды на небольшой скорости

Кстати, отказываться от такого типа приспособления не имеет смысла даже тогда, когда у владельца появится достаточно опыта, так как длинные горные лыжи позволяют с лёгкостью пройти участки снежной трассы, на которой много неровностей. Вместе с тем такой вид прост в управлении на поворотах.

Современный российский рынок наполнен огромным количеством горных лыж самых разных производителей, остановить внимание лучше на известных брендах, изделия которых проверены временем и обладают множеством положительных достоинств. В числе остальных качественных горных лыж стоит отметить товар нижеприведённых брендов:

  • Atomic;
  • Volkl;
  • Dynastar;
  • Elan;
  • Nordica;
  • Fischer;
  • K2;
  • Salomon;
  • Head.

Беговые лыжи

Детские беговые лыжи бывают трех типов: лыжи для классического катания, который чаще всего используется юными лыжниками, лыжи для конькового хода и универсальные. Не освоив «классику», нет смысла приобретать коньковые лыжи.

Лыжи для классического катания длиннее коньковых, с длинным и более острым носиком. На скользящую поверхность лыж нанесены специальные насечки, которые не дают им скатываться назад. Эти лыжи идеально подходят для начинающих лыжников, особенно если обучение и катание проходит вне трассы. Недостаток лыж этого типа – развить большую скорость на этих лыжах не удастся, и при теплой погоде мокрый снег, налипая на насечку, может замедлять движение.

Лыжи для конькового хода – для более «продвинутых» лыжников, которые мечтают спуститься с ветерком с облюбованной горки. По форме они короче классических, по краям должен быть острый бортик для предотвращения соскальзывания вбок.

Универсальные лыжи одинаково хорошо подходят для катания в обоих стилях.

Безопасность и надежность современных детских лыж обеспечивается некоторыми конструктивными особенностями: закругленные носки и увеличенная ширина лыжного полотна делают лыжи более устойчивыми и безопасными при падении, «приталивание» (боковые вырезы) помогает лучше проходить сложные повороты.

Малышам от 2 до 6 лет эксперты советуют покупать лыжи длиной чуть выше роста ребенка, простые, широкие и безопасные модели. На длинных лыжах маленьким детям очень сложно маневрировать, особенно на поворотах.

Для детей постарше ориентиром может служить следующий принцип: рост ребенка плюс 15-20 см.

Беговые лыжи для подростков приближены по своему уровню к взрослым моделям, но отличаются упрощенными техническими характеристиками, мягкостью и легкостью.

Таблица подбора беговых лыж и лыжных палок для детей:

Рост, см Рекомендуемая длина лыж, см Рекомендуемая длина палок, см Возраст, лет
100 100 75 3
110 110 80 4
115 120 85 5
120 130 90 6
125 140 95 7
130 150 100 8
125 150 / 160 105 9
140 165 110 10
145 170 115 11

Лыжные палки

Лыжники-малыши могут и вовсе обойтись без лыжных палок. Их задача – научиться твердо стоять на лыжах и при этом сохранять равновесие.

Длина палок, так же как и лыж, зависит от роста ребенка, а также от стиля катания. Для классического стиля палки должны доходить и упираться в подмышку, для конькового стиля должны быть чуть выше плеча.

Кроме того, лыжные палки для детей должны быть легкими, с удобными рукоятками для обхвата, с ремешками (чтобы ребенок не терял палку во время движения). Наконечники должны быть не острыми, с прочным и достаточно большим опорным элементом в виде звездочки или кольца.

Крепления для лыж

Малышам, которые еще только начали осваивать беговые лыжи, скорее всего, специальная обувь не понадобится. Им гораздо удобнее и теплее кататься в валенках или собственных теплых ботинках. А потому для начала можно приобрести лыжи, которые продаются в комплекте с креплениями под обычную детскую зимнюю обувь.

Самые дешевые и простые крепления – это мягкие крепления из ременной ленты из хлопка, эластичной кожи или резины. Их недостаток – не очень надежная фиксация ноги на лыже. К тому же, такие ленты и резинки часто путаются и смещаются в процессе катания.

Полужесткие крепления (специальная обувь также не обязательна) – конструкция более надежная и прочно фиксирует лыжи к обуви.

Жесткие крепления предполагают наличие специальной обуви – лыжных ботинок.

Крепления для беговых детских лыж, безусловно, должны быть безопасными, прочными и жесткими в меру (чтобы не травмировать и не пережимать ногу ребенка крепежными деталями). Обычно они снабжены более мягким механизмом крепежа, большой ручкой защелки (чтобы малыш мог самостоятельно снимать и надевать лыжи, и ему было удобно браться за него варежкой).

Как подобрать горные лыжи по росту

Ростовка горных лыж

При подборе горных лыж по росту важно понимать, что в большинстве случаев горнолыжник может кататься на нескольких ростовках, в зависимости от того, как он любит кататься, уровня владения техникой, какие склоны он предпочитает, какова модель рекомендуемых лыж и т.д. Горнолыжники стараются использовать ростовки, близкие к общепринятым

Одна из причин — на Кубке мира все мужчины используют на слаломе горные лыжи с ростовкой 165 см, а все женщины — с ростовкой 155 см. Наиболее общепринятыми «психологическими» ростовками для трассового катания являются: для мужчин (вес 60–100 кг и рост 160–190 см ): 165 см для любителей короткого поворота, 170–175 см для средней и большой дуги; для женщинн (вес 40 — 80кг и рост 150–180 см): соответственно 155 — 165 см.

Тонкости при подборе горных лыж по росту

Укорочение ростовки на 5—10 см следует учесть: лыжникам, специализирующимся, в основном, на карвинговом катании (по хорошо подготовленным склонам), для катания на коротких и пологих склонах, если ваш вес или рост меньше вышеуказанного, начинающим, по специальному запросу инструктора, девушкам-отдыхающим, предпочитающим осторожное и неторопливое катание. Удлинение ростовки на 5—10 см от основной следует сделать, если: ваш вес, рост выше выше указанного, вы собираетенсь кататься по крутым и длинным склонам, для карверов, предпочитающих дуги большего радиуса и большие скорости

Удлинение ростовки более чем на 5—10см от основной советуют катающимся в глубоком пушистом снегу и радикальным сторонникам традиционной техники (следите, чтобы геометрия рекомендуемых моделей также не была слишком радикальной)

Удлинение ростовки на 5—10 см от основной следует сделать, если: ваш вес, рост выше выше указанного, вы собираетенсь кататься по крутым и длинным склонам, для карверов, предпочитающих дуги большего радиуса и большие скорости. Удлинение ростовки более чем на 5—10см от основной советуют катающимся в глубоком пушистом снегу и радикальным сторонникам традиционной техники (следите, чтобы геометрия рекомендуемых моделей также не была слишком радикальной).

Желаем удачных покупок и отличного катания!

Параметры жёсткости горнолыжных моделей

Показатель жёсткости, предусмотренный производителем, варьируется в пределах 6 – 12. Любая конкретная модель имеет свою степень прогиба и скручивания под определённым весом лыжника, а также соответствует тем или иным условиям катания.

Например, ваш вес составляет 70 кг, в таком случае оптимальный показатель жёсткости ваших лыж – 7. Если выберете 8 жёсткость, небольшой запас лишь сыграет положительную роль.

На некачественных лыжах показатель жёсткости не указан.

Что же лучше – низкий или высокий показатель жёсткости?

Чёткой инструкции не существует, ведь поведение лыж может существенно меняться в зависимости от условий катания.

Новичкам следует остановить свой выбор на мягких горных лыжах, которые замечательно маневрируют на крутых поворотах, при этом максимально точно сохраняя устойчивость.

Продвинутые мастера катаются преимущественно на жёстких лыжах. При повороте устойчивость колеблется, но опытный человек справится с этой проблемой. То же самое касается и неровных поверхностей.

Выбираем лыжи и ботинки

Лыжи делятся на беговые и горные. Первые используются для передвижения на ровных поверхностях и на трассах с минимальным уклоном. Вторые – для скоростных спусков с больших высот. В зависимости от предназначения, они имеют разную эргодинамику и геометрическую конструкцию

Поэтому будьте внимательны: если рядом нет специалиста, который может вам помочь с выбором, всегда обращайте внимание, соответствует ли данный тип лыж вашим целям

Для того, чтобы быстро сориентироваться и правильно выбрать размер лыж, изучите таблицу, приведенную ниже.

Рост, см 150 155 160 165 170 175 180 185 190 195
Длина горных лыж, см 135-140 140-145 155-150 150-155 155-160 160-165 175-170 170-175 175-180 175-185

Ботинки же должны быть слегка больше, чем ваш обычный размер обуви. Например, если вы носите 37 размер, ботинки выбирайте 37,5-38, с учетом того, что на ногах у вас будут плотные носки. Нога не должна быть сдавлена, но в то же время нельзя допустить, чтобы она болталась. Обувь должна идеально вам подходить.

Как подбирать лыжи.

Для того, чтобы корректно выбрать размер ботинок, при примерке их нужно полностью застегнуть на все крепления

В таком виде походите на согнутых ногах и обратите внимание на свои ощущения: удобно ли вам, не сдавливают ли ботинки икры, не жмет ли в области пальцев

Также не менее важным критерием в выборе ботинок есть их жесткость. Чем выше жесткость ботинка, тем легче управлять лыжами во время движения. Начинающим спортсменам рекомендуется использовать обувь для катания минимальной и средней жесткости. Она хорошо амортизирует ногу, помогает «сгладить» последствия от неумелых и неуверенных движений. По мере роста вашего профессионализма можно переходить на ботинки средней и высокой жесткости.

И последнее, что следует сделать, это настроить крепления ботинок соответственно вашему весу. Назовите мастеру свой вес максимально точно, ведь от этого будет зависеть сила, необходимая для их отстегивания. А соответственно, ваша безопасность при катании и в момент падения.

Рейтинг горных лыж на основе отзывов

Ну вот мы и подобрались к рейтингу производителей горных лыж универсалов 2019 по брендам — изучите его и возьмите себе на заметку:

 Fisher — это один из самых заслуженных брендов в своей сфере. Одна из наиболее известных их моделей для горнолыжного катания: RC4 Worldcup SC. Плюсы: легкие, с титановыми кантами, с высокой жесткостью торса, позволяют легко выполнять красивые дуги. Подходят для езды и по ледяным склонам, и по пушистому снегу.

Volkl — премиальный бренд, который заслуженно может похвастаться лучшим качеством горнолыжных комплектов. Плюсы: оборудование подходит для катания в условиях низких температур, современные технологии изготовления, высокая износостойкость, качество скольжения, лучшие характеристики, широкий модельный ряд.У этих двух брендов есть всего один недостаток — они стоят дорого, от 35 тыс. рублей.

K2 — проверенный производитель, пользуется огромным спросом на российском рынке. Лыжи легкие, маневренные, с разными характеристиками жесткости, геометрии. Очень много женских моделей, а еще, здесь вы точно сумеете выбрать подходящую ростовку горных лыж ребенка. Как мы ни старались, минусов у продукции K2 мы не нашли, даже цены здесь демокаратичные — от 15 тыс. рублей.

Nordica — выпускает классные и стильные горнолыжные комплекты, которые отличаются высокой технологичностью, отличными показателями качества катания. В ассортименте широчайший модельный ряд. Для горнолыжного катания особо подходят лыжи NAVIGATOR TEAM  с дополнительными карбоновыми включениями для усиления рамы.

Rossignol — лыжный бренд, который разработал и внедрил особую технологию, благодаря которой вес пары уменьшается на 20%. При этом параметры прочности остаются прежними! Модели крепкие, красивые, подходят для внетрассовых съездов. К сожалению, эти лыжи не стоит покупать новичкам, и это, пожалуй, единственный их минус.

Фирмы производители

Существует много фирм-производителей горных лыж. Это знаменитые бренды, которые широко используются как любителями, так и профессиональными спортсменами:

  1. Атомик австрийская компания, которая славится производством профессионального снаряжения.
  2. Elan лидер в изготовлении лыж среднего класса.
  3. Fischer одна из первых фирм-производителей горнолыжного инвентаря.
  4. Head лыжи этой компании отличаются своей технологичностью.
  5. К2 крепления этой фирмы устанавливаются без сверления дополнительных отверстий.

Это основные компании по производству горнолыжного инвентаря. В каждой из них есть свои технологические особенности. Выбор бренда зависит от предпочтений лыжника.

Широкие и/или длинные?

Большая ширина талии лыж (больше 100 мм) несёт издержки полного лишения их универсальности. Такие лыжи хорошо минимизируют усилия в снегу, но! — как только возникает необходимость ехать по твёрдой опоре, постановка их на кант связана со значительными усилиями в области голеностопа. Если вы приехали покататься с широкими лыжами на курорт, где, увы, уже неделю не было снегопада, и в бетон укатаны не только трассы, но и все окрестные поля, кусты и перелески, через день-другой катания на этих лыжах ноги начнут отваливаться. Автор сего имел удовольствие покататься несколько дней в таких условиях до начала снегопада в Вистлере на взятых в прокате лыжах с талией 125 мм и сохранил от этого катания яркие впечатления.

По этой причине автор часто жертвует шириной в пользу универсальности и при отсутствии конкретного прогноза поездки под снег берёт с собой лыжи с талией 99 мм (16.8 г/см2). А также считает оптимальной длиной для своего веса, колеблющегося вокруг 73 кг (и технического уровня), длину таких лыж в районе 185-190 см (эти, пожалуй, чуть коротковаты).

В целом можно считать универсальными лыжами те, чья талия находится в диапазоне от 75 до 90 мм. Чем больше талия — тем более внетрассовые свойства имеет лыжа. Сегодня с некоторой натяжкой к универсалам относят уже и талию в пределах 100 мм. Но, конечно, только с натяжкой — на жёстком склоне такие лыжи требуют усилий.

Здесь нужно отметить, что называемые диапазоны ширины талии зависят от габаритов лыжника. А именно — пропорциональны размерам нижних конечностей. Условно говоря, для человека со стопой 29 см, ширина талии в 93 мм — равносильна талии 80 мм для человека со стопой 25 см (простая пропорция 29/25 = 93/80). Корректность утверждения относительна, поскольку пропорции сводятся не только к длине стопы.

Кроме увеличения площади, есть и ещё одна причина необходимости большой длины. Несколько утрируя, можно дать такое объяснение конструкции более длинных, более внетрассовых горных лыж: представьте ваши короткие жёсткие горные лыжи для трассы. Помимо того, что их малая площадь будет способствовать проваливанию в снег, их жёсткие носки будут зарываться в него. Представим себе, что мы удлинили их носы более мягким сердечником, который не даёт хорошей опоры на жёстком склоне, но изгибается вверх при сопротивлении движению в глубоком снегу, в результате чего обеспечивает всплытие лыж в снегу — они больше не зарываются. Эффективная площадь опоры, на которую распределяется вес на жёстком, осталась всё та же — мягкая часть лыжи почти не держит вес, пока лыжи не погружаются в снег и не изгибаются. Зато плюсом идут хорошие амортизирующие свойства при движении в разбитом снегу, и это уменьшает жёсткость ударов в ноги.

Так что длина лыж для фрирайда обусловлена не только необходимостью иметь большую площадь лыж. При любых ваших колебаниях в выборе длины горных лыж (смотри статью о выборе длины горных лыж) по мнению автора следует предпочесть более длинные. Возможно, на первых порах непривычно большая длина вызовет сложности в управлении, но вы к ней адаптируетесь. А вот кувыркаться в снегу на коротких лыжах будете всегда.

И ещё в защиту большей длины — погруженные в снег лыжи ведут себя не совсем так, как поставленные на жёсткий склон. Уже на слегка разбитом склоне лыжи начинают рыскать и требовать контроля. А в снегу стабильность в направлении движения становится много актуальнее. Особенно на скоростях. И длинные лыжи сохраняют эту стабильность лучше.

Типы крепления

Выбор марки, размеров крепления зависит от того какие лыжи и лыжную обувь использует спортсмен. В этом бессмысленно зарываться. Выбор делается между видами крепления: автоматическим или ручным.

Новичкам лучше выбирать автоматическое крепление. Оно дешевле и более простое в использовании. Катание новичка не предусматривает крутые виражи и финты, поэтому это крепление подойдет идеально.

Профессионалам и экспертам лучше выбрать ручное крепление. Оно более надежное, хоть его и сложнее прикрепить.

Зимняя программа Прогресс-Ski, подробности

Регулярная (весь сезон) выездная школа Прогресс-Ski в Нечкино, горные лыжи и сноуборд.

Российский «малый» курорт на берегу Камы, хвойный лес на склонах. Катальный день полных 12 часов — с 10 до 22х. Отлично подготовленные склоны. Оснежение. Быстрый кресельный подъёмник.

Удобная транспортная доступность для Москвы и средней полосы. Наиболее бюджетная поездка сезона. Рекомендуется для работы над техническим совершенством, и тех, кто впервые.

Чудесное место для отдыха — и мега-благоприятные цены. Прекрасное, красивое место. Хорошие условия, чтобы приобщиться к горным лыжам и сноуборду!

Даты: ноябрь, январь, февраль, март, больше — по запросу. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.

|  |  |  |  | |  |  |  | 

Хибины, Кировск, апрель 2021

Закрытие сезона — всё ещё настоящий снег!!! Очарование северной природы.

Даты: два курса — с 11 апреля и с 18 апреля.

|  |  |  |  |  |  |  |  | 

Дополнительные советы начинающим

Во-первых, начинающему горнолыжнику не стоит выбирать горные лыжи по ценовой категории. Многие, ориентируясь на цену, считают: «чем дороже, тем лучше». Такой подход для новичка неверен, так как дорогие модели рассчитаны на профессиональных спортсменов. Для начинающих лыжников необходимо выбрать удобные конструкции, снижающие усталость и справиться с которыми не составит большого труда.

Во-вторых, не стоит обращать внимание на именитые бренды. Несомненно, качество лыж от известных производителей намного выше, чем качество продукции неизвестной компании, но и стоят они в разы дороже

Начинающему лыжнику не стоит переплачивать за известный бренд и можно смело подобрать более дешёвый вариант.

В-третьих, нужно уделить внимание подбору дополнительной экипировки. Помимо креплений и палок, стоит приобрести чехол для хранения и удобной транспортировке лыж

Также нужно не забыть про смазку, которая способна продлить жизнь изделию и позволит лучше скользить по трассам.

Покупая горные лыжи и экипировку к ним, не стоит пренебрегать помощью специалиста. Его советы помогут сделать правильный выбор и избежать лишних затрат.

С какого возраста ставить ребенка на лыжи?

Горные

Многих родителей интересует вопрос, с какого возраста можно ставить ребенка на горные лыжи. В большинстве европейских курортов учат детей кататься уже в возрасте трех лет. Естественно, используют только детские лыжи, подбирают для детей снаряжение по размеру.

Инструкторы же считают, что лучше начинать кататься с 4 лет, когда ребенок будет готов к физическим нагрузкам. В таком возрасте изучают всего два движения — как держать лыжи параллельно при спуске и как тормозить плугом.

Начиная с семи лет дети обучаются всем движениям горнолыжного спорта в полной мере. Ребенок такого возраста быстро прогрессирует, повторяя движения за взрослыми наставниками. Групповые занятия с 7 лет также эффективны.

Беговые

На беговые лыжи ортопеды рекомендуют ставить детей не ранее 4 лет. Именно к этому возрасту связки ребенка окрепнут для физических нагрузок.

Но многие родители этими рекомендациями пренебрегают, начиная обучать малыша с 2-3 лет. В этом случае прогресс в обучении будет довольно медленным. Ведь двухлетнему ребенку сложно концентрироваться и повторять движения.

Подбор горнолыжных ботинок

Выбирая горнолыжные ботинки обращайте внимание на форму их колодки и на их удобство. Так же не стоит экономить на бу ботинках, так как за время их использования их внутреннее пространство уже приобрело форму ноги их прежнего владельца, и поверьте эта форма вряд ли совпадет с формой Вашей ноги

Последствия такой покупки очевидны

Так же не стоит экономить на бу ботинках, так как за время их использования их внутреннее пространство уже приобрело форму ноги их прежнего владельца, и поверьте эта форма вряд ли совпадет с формой Вашей ноги. Последствия такой покупки очевидны.

Для многих начинающих горнолыжников является открытием то, что горнолыжные ботинки бывают детскими, женскими и мужскими. Поэтому при их выборе обратите на этот критерий не меньше внимания, чем на остальные критерии выбора.

Мужские горнолыжные ботинки с высокой колодкой.

Теперь давайте поговорим про жесткость горнолыжных ботинок. Да, представляете, существует и такой критерий.

Как правильно подобрать лыжные палки?

Выбрать палки намного легче, чем, например, ботинки. Они также должны подбираться соответственно вашему росту. Руководствуйтесь следующим правилом: длина палки для горнолыжного спуска должна быть на 40-50 сантиметров меньше, чем рост лыжника. Для беговых же лыж отнимите от своего роста 20-30 сантиметров.

Для того, чтобы проверить, насколько точно вы подобрали этот инструмент, проведите такой тест: станьте на полусогнутых коленях, возьмите палки и согните руки в локтях под углом 90 градусов. Если в таком положении они касаются земли, а вы не чувствуете напряжения в руках и держите их свободно, значит размер выбран правильно.

Ниже в таблице вы найдете соответствия длины палки и роста человека.

Рост, см 150 155 160 165 170 175 180 185 190 195
Длина палок для горных лыж, см 100-110  105-115  110-120  115-120  120  120-125  125-130  130  135  135-140

Как выбрать лыжи ребенку по росту таблица

Рост,см Рекомендуемая длина лыж,см Рекомендуемая длина палок,см возраст ребенка,лет
100 100 75 3
110 110 80 4
115 120 85 5
120 130 90 6
125 140 95 7
130 150 100 8
135 150/160 105 9
140 165 110 10
145 170 115 11

Выбор лыжных палок, как и выбор лыж для ребенка тоже имеет значение. Длина палок подбирается в зависимости от роста мальчика или девочки. А также от стиля катания. Но остановимся на классическом способе. Палки должны по высоте упираться в подмышку малышу, учтите это. Если они окажутся выше, то ребенку будет сложно с помощью их отталкиваться и катиться по лыжне. Только для конькового хода подходят палки, доходящие до уровня плеч

Обратите внимание на сами палки. Они должны быть легкими, удобными в рукоятке

Посмотрите, как закреплены ремешки. Комфортно ли ребенку просунуть и закрепить кисть руки. Наконечники оборудованы элементом в виде зонтика или звезды. Дабы не создавать трудности во время движения (дополнительная нагрузка на позвоночник), когда палка не глубоко проваливается в снег. Формула выбора классических палок проста – отнимаем от роста ребенка 25 см.

Как выбрать лыжи ребенку для школы — не маловажное значение имеет крепление для лыж

Маленьким для крепления специальные ботинки не понадобиться. Им комфортнее передвигаться в повседневной зимнее обуви. Простые крепления зажимают ногу ребенка с помощью кожаных или резиновых креплений.

Затем можно выделить более сильные крепления, которые держать обувь в лыже жестко. Следующим креплением идет непосредственно лыжный ботинок. Соответственно подбирать нужно ботинки комфортные для ноги ребенка по размеру, и снабжены удобным механизмом защёлкивания в креплении к самой лыже. Дабы не возникало проблем у ребенка в момент крепления ботинка самостоятельно. Для ботинок важна теплоизоляция. Материал должен предохранять ноги малышей от холода.

Раньше (в моем детстве) в основном продавались деревянные лыжи, сегодня в основном пластиковый вариант, поэтому при выборе лыж для ребенка кроме всего вышеперечисленного, нужно купить смазку для пластиковых лыж, которые продаются в спортивных магазинах.

Подытожим. Что нужно знать родителям и грамотно ответить на вопрос как выбрать лыжи ребенку.

  •  Подбираем лыжи, палки, ботинки в соответствии с ростом, размером ноги
  •  Проверяем комплектность и качество продукции
  •  Перед выходом на лыжню смазываем лыжи соответствующей погоде, лыжной смазкой
  •  Не покупаем лыжи на вырост. Это приведет к дискомфорту малыша, и даже к травме

Теперь вы точно знаете, как выбрать лыжи ребенку, надеюсь ваше чадо благодаря вам станет здоровым и крепким. Испытывайте проблемы с выбором коньков для детей, загляните сюда, сноуборда. Прививайте любовь к спорту и здоровому образу жизни. До новых встреч. С Уважением Сергей.

Любительские лыжи

Их можно выбрать по уровню мастерства горнолыжника:

  • для детей и юниоров;

для начинающих – все три вида горных лыж максимально управляемы на небольших скоростях и легки в поворотах;

для прогрессирующих – подходят активным лыжникам, желающим отшлифовать свою технику;

для экспертов – обладают высокой послушностью и уверенностью в поворотах, подходят для разных трасс и поверхностей;

для спортивных любителей – примыкают к спортивным лыжам – сцепление с леденистой поверхностью на больших скоростях у них хуже, но любителей порадуют отличная управляемость, лояльность к технике лыжника и возможность рассекать по бугристым склонам (могул)

Самыми мягкими лыжами являются детские и лыжи для новичков в спорте.

Стиль катания

Горные лыжи для непрофессионалов можно выбрать, ориентируясь на желаемый стиль катания.

Карвинг (carving). Предназначены для подготовленных склонов; позволяют кататься глубокими дугами, плавно входить в повороты.

Подходят для средних скоростей, мягких или жестких поверхностей, но не для глубокого снега.

  • Фан-карвинг (fan carving) – подвид карвинговых лыж. Обеспечивают «радикальное» катание – лыжник входит в поворот почти лежа.

Автокарв (auto carving) – лыжи с конструкцией «гидроусилитель руля»: глубокие боковые вырезы позволяют выполнять повороты не напрягаясь.

Фрирайд (freeride / big-mountain / freeskiing /fat. Лыжи для любителей гонок по бездорожью – вне трассы, на разных условиях снега. Требуют определенной подготовки, поэтому подойдут эксперту. Такие лыжи (за исключением самых широких) подходят и для подготовленных склонов. Самые широкие – для глубокого снега и целины.

Универсальные (all-mountain / allround). Отличный вариант для непрофессионалов, дающий уйму возможностей: катание на подготовленных трассах, вне трасс, на целине, на скоростных спусках и бугристом рельефе.

Есть среди видов и «экзотика»:

  • ски-борд – укороченные, карвинговые лыжи;

ски-тур – облегченные, для горнолыжных походов;

ски-экстрим – для экстремальных спусков;

для телемаркинга – прыжков с трамплина (с незакрепленной пяткой).