Волейбол

Введение

Волейбол — один из самых доступных и популярных видов командного спорта.

Его предшественники уже
упоминаются в летописях римских летописцев III века до нашей эры. Они описывают
игру, в которой мяч, висящий на веревке, был забит.

В исторических описаниях с
1500 года, игра дается на платформе 90×20 м, разделенной низкой каменной
стеной, где две команды по 4-6 человек соревнуются друг с другом и посылают
друг другу мяч ударами. Правила игры меняются со временем: Размеры игрового
поля фиксируются на отметке 50х20 м; вместо стены на столбы натягивается
веревка на высоте 2 м, а между столбами проводится центральная линия. Состав
команды также строго определен — 5 человек (двое спереди, один посередине и
двое сзади). Мяч был пойман кулаком или предплечьем, и уже было прописано три
касания мяча.

В 2000 году 105 лет назад
Уильям Морган, преподаватель физкультуры в одном из колледжей США, предложил
игру под названием волейбол в 1895 году. Для игры использовалась резиновая
камера, наполненная воздухом, а решетка размещалась на высоте около 2 метров.
Мяч долгое время находился в воздухе, поэтому не было ничего необычного в
переводе названия игры с «летающий шар», «шар в воздухе» и
другие. В 1900 году волейбол вышел за пределы Соединенных Штатов и стал
популярным на всех континентах.

В 1947 году в Париже была
основана Международная федерация волейбола. В настоящее время количество членов
FIVB превышает 210.

История отечественного
волейбола началась в 1923 году с матча между командами Высших
художественно-театральных мастерских и Государственного колледжа
кинематографии.

С развитием волейбола улучшились
правила игры, техника и тактика, появились различные виды спорта. Уровень игры
и правила тесно взаимосвязаны: На определенном этапе развития игры существующие
правила начинают препятствовать их дальнейшему совершенствованию, и в них
вносятся изменения, что открывает новые возможности для совершенствования
техники, тактики, зрелищности волейбола и интереса различных слоев населения к
этому виду спорта.

Верхняя прямая подача

При выполнении, вы должны
смотреть в сторону сетки, положить левую ногу вперед, подготовить правую руку
для качелей, левой рукой, держа мяч на высоте груди, поднять его на высоту
головы и бросить его. В то же время, правая рука согнута в локте, чтобы поставить
голову за голову, туловище слегка назад, центр тяжести для перемещения правой
ноги. При ударе правая рука резко сгибается, туловище перемещается вперед, вес
тела переносится на переднюю ногу. Щетка руки удара слегка прикладывается к
мячу сверху.

Для того чтобы быстрее освоить тот или иной вид подачи, необходимо выполнять упражнения до или в конце игры, следуя следующим методическим указаниям, которые применимы ко всем видам подачи:

перед установкой убедитесь, что вы находитесь в правильном исходном положении.
научиться бросать мяч глубоко и точно.
научитесь правильно махать и бить по мячу

Обратите особое внимание на положение ладони на шаре. В последнее время прыжковые
каналы используются все чаще и чаще

Его характерные особенности: использование
бега (как удар в атаку), бросание мяча вперед на 1,5-2 м, прыжок и приземление
на поле после удара

В последнее время прыжковые
каналы используются все чаще и чаще. Его характерные особенности: использование
бега (как удар в атаку), бросание мяча вперед на 1,5-2 м, прыжок и приземление
на поле после удара.

Если у вас есть хороший
прыжок и достаточно сильная и мощная подача, возможно, было бы разумно
остановиться. У него есть одно преимущество — скорость полета. Но есть и
недостатки — легкий прием (при подаче непосредственно игроку) и нестабильность.
Конечно, хорошую площадку трудно удержать во время прыжка, потому что мяч летит
быстро и на него мало времени, а если вы по ошибке «размягчили» такую
площадку, то мяч либо вылетел на 100%, либо оказался в потолке.

Самое главное в прыжке —
перебрасывание мяча. Если вы перевернете мяч неправильно, вряд ли вы будете
подавать вообще. Мяч должен быть брошен перед вами и немного вперед. Высота
сальто и длина должны определяться индивидуально, в зависимости от физических
характеристик и простого комфорта. Не имеет значения, какой рукой ты бросаешь
мяч… Большинство профессионалов флип левой рукой или и тем, и другим, так как
это неудобно флип правой рукой

Упражнение по кормлению в
прыжках — нужно выходить на поле и служить, служить, служить. Сначала
определите высоту и длину падения, а затем попробуйте технически выполнить
подачу себя — высокий «удалить» мяч, убедитесь, что мяч находится
перед вами, а не в сторону или за вашей головой Первые несколько подач не
должны быть сильными — они должны быть правильными, сила приходит постепенно с
опытом.

О подаче

Подачу осуществляет игрок крайней дальней зоны, из-за линии, которая является задней границей поля. В первой подаче это спортсмен, выбранный при помощи жребия. Подающий сильным ударом направляет мяч на половину соперника. Подача бывает нижней или верхней. Верхнюю подачу опытные волейболисты исполняют крученой, планирующей и силовая в прыжке. Самая лёгкая подача, подходящая для новичков и школьников, – нижняя. Мяч при нижней подаче посылается вверх «свечкой», ударом тыльной стороной ладони.

Самая сложная для исполнения – силовая подача в прыжке. Она как нападающий удар, и практикуют её профессиональные спортсмены либо очень опытные игроки-любители. Также, только мастерам под силу выполнить крученую или планирующую подачу. Когда мяч полетит не по прямой, а изменит в полёте своё направление. Такую подачу гораздо сложнее принять.
Вообще, любая хорошая подача должна попадать в пределы поля противника и быть максимально трудно берущейся.

Какие правила существуют для подачи:

Подавать мяч только из-за лицевой линии, заступать за неё на площадку не разрешается.
Делать подачу можно только после свистка судьи, в течение восьми секунд после него. Если игрок поторопился и сделал подачу до свистка, он повторяет её. Если задержался и не сделал за 8 секунд после свистка – право подачи отдаётся команде соперников, с потерей 1 очка (при заступе за линию – тоже!)

Размер волейбольной площадки (поля)

То, какие размеры волейбольной площадки должны быть, основатели игры определили более ста лет назад, однако с тех пор ее параметры несколько раз менялись. Независимо от того, насколько профессиональным является турнир, требования к волейбольной площадке и ее размерам всегда одинаковы. Волейбольная площадка имеет размеры 18 на 9 метров, соответственно то, сколько общая площадь волейбольной площадки – это 162 квадратных метров.

В отличие от футбола или хоккея, где могут существенно отличаться размеры поля (например, в Континентальной Хоккейной Лиге, где площадка куда больше чем в Национальной Хоккейной Лиге), по правилам волейбола отклонения недопустимы.

По правилам, в волейбол играют на волейбольной площадке с размерами равными 18 на 9 – это общепринятый стандарт, будь то матчи школьных команд или финал Чемпионата Мира.

Для четкого понимания официальной разметки волейбольной площадки с размерами, делимся наглядным изображением.

правила волейбола поле

Волейбольная площадка делится на 2 равных половины, между которыми натягивается сетка. Изначально, размеры игрового поля (площадки) по правилам в волейболе составляли и были равны 7.6 на 15.1 метров, однако вместе с совершенствованием правил было решено увеличить и волейбольную площадку.

Пришло время узнать, сколько зон по правилам в волейболе на волейбольной площадке по номерам.

Игровые зоны в волейболе на площадке

Разберемся, на сколько зон разделена волейбольная площадка. Согласно официальных правил волейбола 2020-2021 года, на площадке выделяют четыре основных зоны, а именно:

• Передняя зона волейбольной площадки.
• Задняя зона. Задняя зона находится между передней и местом подачи. Размеры задней зоны на волейбольной площадке – 3 на 9 метров.
• Место подачи. По правилам волейбола зона для подающих расположена за лицевой линией и имеет ширину в 9 метров. Зона подачи по правилам в волейболе имеет ограничения, сбоку расчерчены две сплошные отметки, каждая по пятнадцать сантиметров в длину.
• Зона замены.

Зоны используются для расстановки игроков на площадке по правилам в волейболе. Во время выполнения приема мяча со стороны соперника каждый игрок отвечает за свою зону.

правила волейбола игровые зоны

Отвечая на вопрос, можно ли менять расстановку игроков по правилам в волейболе – говорим да. После того как мяч успешно принят, игроки часто меняются зонами для того, чтобы занять наиболее комфортную позицию для выполнения передачи или удара, нарушением расстановки в правилах волейбола это не считается.

Выяснив, сколько зон на волейбольное площадке, установим и позиции игроков, в них играющих.

Общие правила

Игроки делятся на две команды: каждая по 6 человек. Для победы требуется 25 очков. Одно очко начисляется:

• Когда мяч коснулся земли на половине площадки противника.
• При неудачной подаче противника (в сетку, в аут).
• При касании сетки игроком противника.
• При заступе игроком противника на вашу половину площадки.
• При заступе за лицевую линию в подаче.
• При четвертом и далее касании мяча командой противника или же при двойном касании мяча одним и тем же игроком.

В официальных правилах игра идет 3 партии. Каждая партия до 25 очков. Если обе команды набрали по 24 очка, игра идет до тех пор, пока одна из команд не будет иметь преимущество в 2 очка. Например, такой счет может составлять 30:28 или 26:24.

Право на первую подачу разыгрывается между командами броском мяча судьей или «свечкой» от пола.

В игре присутствует система переходов. Она работает по следующему принципу:

• Команда 1 подает команде 2 мяч, и в результате розыгрыша выигрывает очко.
• Происходит следующая подача. И так до тех пор, пока команда 2 не забьет очко команде 1.
• Право на подачу переходит к команде 2.
• Команда 2 подает до тех пор, пока ей не забьет мяч команда 1.
• В таком случае команда 1 делает переход: все игроки смещаются по часовой стрелке и занимают места соседей. Т.е. игрок из зоны 1 переходит в зону 6. Игрок из зоны 6 — в зону 5 и так далее.

Если на подаче используется силовой удар или планер, то после удара подающий может приземлиться уже на площадке. Главное, чтобы подающий подбросил мяч, находясь за лицевой линией.

Атакующие действия (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Преимущественно, основная атака идет на третьем касании мяча. Первый этап – прием и передача на связующего игрока. Вторая стадия – выбор напарника для проведения атакующих действий. Завершение – непосредственно удар.

Если противник допустил некачественный прием мяча, вполне возможно выполнить атаку одним касанием. Обманные удары также имеют право на существование, когда вместо передачи своему напарнику волейболист посылает мяч на сторону соперника.

Как правило, в атаке участвует диагональщик, доигровщик и блокирующие игроки. Основной удар проводится в прыжке над сеткой. При этом мяч должен проследовать между двумя контрольными антеннами, размещенными строго на рубежах площадки.

Подача в волейболе

Подача в волейболе – это способ введения мяча в игру. Подача мяча по правилам в волейболе выполняется из 1 зоны, находящейся за задней линией. Это единственное место, где выполняется подача мяча. Принимать подачу в волейболе имеет право любой игрок, независимо от амплуа волейболиста.

Во время выполнения подачи рефери поединка внимательно отслеживает действия подающего. По правилам волейбола игроку, выполняющему подачу запрещено подавать до свистка арбитра.

схема подачи в волейболе

При этом подача по правилам в волейболе может выполняться как в прыжке, так и стоя на месте. Если игрок подбросил мяч и не нанес удара по нему – это не считается нарушением. Он может выполнить подброс мяча повторно.

Если волейболист попадает в сетку и мяч падает на половину подающих – начисляется балл сопернику. Аналогичная ситуация и при попадании в антенну или аут. Будьте внимательны, если при подаче мяч задевает сетку, но при этом перелетает на половину соперника – игра продолжается, по правилам волейбола нарушением это не считается.

Расскажем, какие есть виды и бывают способы подачи мяча по правилам в волейболе:

• Нижняя. Используется неопытными игроками, которые делают первые шаги в волейболе. Подавать снизу гораздо удобнее, однако стоит учитывать, что такие мячи в разы проще и принять.
• Боковая. Более «усовершенствованный» вариант нижней подачи, для выполнения которой необходимо подбросить мяч таким же образом, однако ударить по нему уже под углом в 45 градусов. Боковая подача в профессиональном волейболе практически не используется. Всему виной – низкая точность подачи, корректировать ее гораздо труднее.
• Верхняя. Для выполнения верхней подачи в волейболе подбрасывается мяч ровно вверх на 30-40 сантиметров, происходит размах и, растопырив пальцы, сверху наносится удар в центр мяча серединой ладони. Это самый распространенный способ и самая силовая и правильная подача в волейболе, которая используется в профессиональных поединках.
• Крученая. Для закрутки мяча после подачи, нужно придерживаться предыдущей инструкции, однако сам удар производить не в центр, а немного влево или вправо от него. Использовать крученую подачу можно как при подаче на месте, так и в воздухе.

Верхняя и нижняя подача в волейболе – самые распространенные способы введения мяча в игру. Выполнить подачу может любой игрок команды, кроме либеро. Это установлено в основных правилах волейбола, противоречить которым, конечно же, нельзя. Разобравшись с классификацией и разновидностями подач в правилах волейбола, перейдем и к главному атрибуту любого волейбольного матча – мячу.

Защита

Продолжим изучать кратко основные правила игры в волейбол. В поединке мало для достижения успеха просто подойти к сетке и посильнее переслать мяч на другую сторону. Немаловажную роль в этом виде спорта играет защита. Основная задача при этом – довести мяч до связующего игрока. Это нужно выполнить максимально качественно, чтобы обеспечить последующее развитие новой атаки.

Принимать подачи могут все волейболисты команды, соблюдая рациональность и аккуратность. Задержка мяча или неправильная постановка рук при приеме чревата получением очка командой противника. Были попытки ввести правило о первом касании при приеме исключительно руками снизу. Однако данная рекомендация не прижилась. Кроме того, игроки могут принимать мяч головой или ногой.

Первым победителем Олимпийских игр по волейболу стала сборная СССР

В Россию волейбол привезла Юношеская христианская ассоциация. После создания СССР российские отделения международной волонтерской организации прекратили свое существование, но волейбол остался. Вместо зарубежных институтов развитием нового вида спорта стал заниматься Всесоюзный совет физической культуры. До 1932 года спортивные турниры по волейболу были локальными – организовывались в отдельных городах. У игры не было своей федерации, поэтому крупные соревнования не проводились.

В 1932 году была создана Всесоюзная секция волейбола. На следующий год после создания федерация провела первый крупный турнир – Всесоюзный волейбольный праздник. Это был первый чемпионат страны, который с этого момента стал ежегодным.

В 1948 году Всесоюзная секция вошла в ФИВБ. После этого сборная СССР стала участвовать в международных турнирах. В 1964 году сборная Союза стала первой, выигравшей Олимпийские игры по волейболу.

В 1980 году сборная СССР в третий раз в истории выиграла волейбольный турнир Олимпийских игр. Олимпиада — 1980 проходила в Москве. Фото: olimp-history.ru

Соревнования

Крупнейшие соревнования — это Олимпийские игры. Им предшествуют:

• чемпионат мира;
• кубок мира;
• Гран-при;
• чемпионат Европы;
• Евролига.

У детей и подростков соревнования сводятся к межкомандным первенствам. А они могут проходить на уровне района, города, региона, страны.

Среди видов волейбола, кроме классического стоит упомянуть следующие.

Пляжный. Любимый вид досуга в летнее время. Правила игры практически соответствуют классическому волейболу. Игра проходит на открытом воздухе.
Мини-волейбол для команд из 3 или 4 человек. Она включена в школьную программу практически всех стран Европы.
Гигантский. Игра ведется огромным мячом. Участвует неограниченное количество человек. Площадкой может служить любое открытое пространство.
Пионербол. Особенностью игры является то, что мяч разрешено брать в руки. В остальном правила соответствуют правилам классического волейбола.
В воде. Игроки находятся по колено в воде. Площадкой служит небольшой бассейн.
Сидячий. Создан для детей с ограниченными двигательными возможностями.
Парковый. Это облегченная версия. В команде по четыре игрока

Возраст, пол и уровень физической подготовки во внимание не принимается. Мяч, зачастую, облегченный.
Боссабол

Это смесь игры, аэробики и капоэйры. Площадкой является огромный надутый мат, разделенный сеткой. Игроки выполняют акробатические и гимнастические упражнения, отбивая и принимая мяч. Особенностью является и то, что действие идет под музыку.

И некоторые другие, вновь возникающие разновидности.

Тренировка волейбольной площадки выше

Технология исполнения:

1. перед ударом нога находится впереди, в отличие от ударного рычага, на расстоянии 0,5-1,5 фута.
2. рука с мячом перед переворотом находится выше талии и слегка согнута.
3. положение ударной руки в качелях должно быть следующим: Рука над головой, локоть над плечом.
4. бросок выполняется вертикально на расстоянии 0,5-2 фута до броска правой стопы.
5. качели начинаются с плеча, туловище слегка отклонено, рука отпущена мягко и без рывков.
6. Начало игры начинается с движения мяча вперед.
7. рука выпрямляется в локтевом суставе при ударе.
8. мяч ударяется основанием напряженной ладони или кулаком.
9. после подачи вес тела переносится на переднюю ногу, рука указывает направление мяча

Волейбол — это, наверное, самая сложная игра с технической точки зрения. Много времени уходит на отработку технических элементов. Это необходимо, но однообразные и быстро скучные дети, которые хотят играть сразу же. Можно ли учить волейболу в игровой форме? Предлагается сочетать упражнения для обучения техническим элементам с играми движения.

Розыгрыш (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Изучая кратко основные правила игры в волейбол, следует внимание уделить розыгрышу. Этот момент имеет множество нюансов, как и во многих игровых видах спорта

Среди них выделим следующие особенности:

• Ни одна из команд не имеет права выполнить более трех касаний во время розыгрыша (блок не считается нарушением).
• Не допускается любое касание сетки.
• Волейболисты задней линии могут атаковать только со своей зоны, в противном случае засчитывается заступ.
• Один участник команды не имеет права делать более двух касаний мяча.
• Нельзя брать мяч в руки, переходить на сторону соперника, отвлекать судью разговорами или жестами.
• Категорически не допускается нанесение ударов и прочих физических контактов с соперником.

Самые важные 5 правил волейбола

Со времен основания в волейболе произошли серьезные изменения. Вид спорта постоянно развивался и в 1964 году вошел в Олимпийские игры. У спортивного состязания много фанатов по всему миру. Волейболом профессионально начинают заниматься с 8 лет. В России юношеские команды, которые выигрывают на общегородских турнирах дважды в год, уже в 11 лет получают 2-й юношеский разряд. Но независимо кто где играет придерживаются следующих правил:

Независимо от уровня турнира спортсмены играют на площадке со стандартными размерами (18х9 метров). Поверхность должна быть плоской, горизонтальной. Это не дает ни одному из участников преимущества, все всегда играют в одинаковых условиях. Каждый из участников занимает свою позицию, менять которую они могут только после забитого гола.

Размеры волейбольного поля

• Особенности начисления очков. Чтобы победить, нужно 2 раза набрать по 25 очков. Однако в этом виде спорта очки начисляются и за ошибки соперника.
• Жесткая борьба идет на протяжении всего поединка. Нет такого как, например, в футболе, забили гол в начале игры и до конца второго тайма катают мяч по полю, изредка радуя болельщиков короткими острыми моментами. Мяч находится постоянно в воздухе, причем оставлять его только на своем поле нельзя (игроки команды должны касаться мяча не более 3-х раз).
• Подача. Имеется несколько видов подач. Подают под рукой, подбрасывая и ударяя мяч сверху или в прыжке, касаясь пальцами. По подаче легко определить уровень играющих.
• Либеро – игрок, специализирующийся на защите. Всегда принимает атакующие удары соперника.

Форма либеро должна отличаться от формы членов своей команды, но не должна совпадать с формой соперника.

История возникновения

Для понимания четких правил игры необходимо познакомиться сперва с краткой историей возникновения спортивного норматива и игрового спорта такого типа. История пионербола началась приблизительно в 1930 году, когда открывались первые пионерские лагеря. Изобретатели игры не придумали ничего лучше, как отождествить ее название с пионерами, отдыхающими в лагерях.

Цель создания игры была очевидна — прививание детям, проводящим летние каникулы на территории баз отдыха, любовь к спорту. В то время считалось, что играть в волейбол и баскетбол могли только богатые люди. Поэтому такие виды спорта не приветствовались советской властью. В прошлом веке пионербол называли дворовой игрой, ведь дети развлекались таким способом не только в лагерях, но и во дворах домов, в спортивных клубах, на пляжах, в школах

Сейчас в школьную программу по физкультуре также входит аналогичный норматив, поэтому важно понимать правила игры.

Примечательно, что учителя старательно изобретают собственные правила, хотя каких-то определенных норм не существует в методике преподавания, поэтому учителя успешно делятся со школьниками новыми идеями по разнообразию игрового процесса, составляют ознакомительные доклады для урока. Пионербол практикуется чаще среди учащихся старших классов. Для улучшения восприятия материала преподаватели просят школьников создавать конспекты и рефераты на тему правил в пионерболе.

Общие правила

Игроки делятся на две команды: каждая по 6 человек. Для победы требуется 25 очков. Одно очко начисляется:

• Когда мяч коснулся земли на половине площадки противника.
• При неудачной подаче противника (в сетку, в аут).
• При касании сетки игроком противника.
• При заступе игроком противника на вашу половину площадки.
• При заступе за лицевую линию в подаче.
• При четвертом и далее касании мяча командой противника или же при двойном касании мяча одним и тем же игроком.

В официальных правилах игра идет 3 партии. Каждая партия до 25 очков. Если обе команды набрали по 24 очка, игра идет до тех пор, пока одна из команд не будет иметь преимущество в 2 очка. Например, такой счет может составлять 30:28 или 26:24.

Право на первую подачу разыгрывается между командами броском мяча судьей или «свечкой» от пола.

В игре присутствует система переходов. Она работает по следующему принципу:

• Команда 1 подает команде 2 мяч, и в результате розыгрыша выигрывает очко.
• Происходит следующая подача. И так до тех пор, пока команда 2 не забьет очко команде 1.
• Право на подачу переходит к команде 2.
• Команда 2 подает до тех пор, пока ей не забьет мяч команда 1.
• В таком случае команда 1 делает переход: все игроки смещаются по часовой стрелке и занимают места соседей. Т.е. игрок из зоны 1 переходит в зону 6. Игрок из зоны 6 — в зону 5 и так далее.

Количество и продолжительность партий

Партий может быть как три, так и пять. Игра, соответственно, идет до 2-х или до 3-х побед одной из команд. Перед началом тянется жребий на право выбора той или иной стороны площадки. За это отвечает судья в волейболе. Команда, проигравшая жеребьевку на право выбора площадки, может выбрать подачу. В каждой следующей партии игроки меняются как сторонами поля, так и очередностью подачи.

Перерыв между партиями волейбола длится три минуты. Однако перед решающей партией его длительность составляет пять минут, после чего вновь проводится жеребьевка. Иногда, после второй партии, перерыв длится до десяти минут. Но игра может вестись и вовсе без перерыва, если в решающей партии одной из команд удалось завоевать 8 очков.

Основные термины

Чтобы легко ориентироваться в игре, стоит понимать некоторые слова. Игроки используют их во время матча, так как они короче и понятнее длинных аналогов. Например, есть такие понятия:

Краска. Это зона 3 секунд, в которой совершаются 2-очковые броски, и происходит основная борьба.

Красная зона в баскетболе

• Данк. Это такой способ забросить мяч, когда легкий или тяжелый форвард допрыгивают до кольца и кладут мяч в корзину. Выглядит весьма эффектно.
• Трешка. Это бросок, который оценивается в 3 очка. Иногда его называют дальним или дуговым.
• Ви-кат. Это открывание для своего партнера, чтобы получить пас или выйти из-под прессинга.
• Кирпич. При броске мяч ударился о кольцо и его металлический прут, но щит не был задет.
• Пробежка. Нарушение, при котором игрок с мячом в руках сделал больше двух шагов и не отдал паса, не сделал броска.
• Лей-ап. Бросок из-под кольца.
• Ассист. Передача игроку, который после нее сразу забил гол. 
• Подбор. После броска или блока попытка достать мяч и завладеть им.

Конечно, это не весь перечень терминов игры, но если перечислять весь сленг и понятия баскетбола, то можно составить список из пары десятков листов А4. Здесь приведены наиболее частые понятия, которые стоит знать и профессионалам, и новичкам.

Сколько замен в волейболе?

Прежде всего, разберемся, сколько замен можно делать по правилам в волейболе в одной партии. В течение одной партии тренер команд может 6 раз совершить замену. Если быть точными, 6 волейболистов, включившись в игру, имеют возможность один раз быть замененными, при этом существует возможность повторно вернуться на занимаемую ранее позицию.

Также несмотря на то, что волейбол считается видом спорта с минимальным количеством полученных травм, существует, так называемая, «исключительная» замена. Ее можно использовать в тех случаях, когда один из игроков получил травму, а лимит замен уже был израсходован.

Краткая история возникновения

До 20 века в США самым популярным видом спорта оставался регби. Это была хорошая разрядка и нагрузка для учеников, но она требовала большой силы и тяжелой комплекции игроков. Джеймс Нейсмит — школьный учитель одной из школ, поставил перед собой задачу. Ему нужно было придумать игру, в которой ловкость и скорость были бы самыми важными атрибутами игроков. Таким образом, Джеймс в 1891 году придумал первый прототип баскетбола.

Учитель физкультуры установил две корзины с разных сторон и сказал учащимся забросить мяч в чужую корзину. В начале счет баскетбола мог не сильно отличаться от счета в футболе. Игроки сильно толкались, а до бросков дело доходило редко. Однако с помощью сарафанного радио игра вдруг начала обретать популярность.

Джеймс начал придумывать новые правила и делать баскетбол строже и зрелищнее. Он поставил кольца на определенную высоту и закрепил их на металлические щиты. У деревянных ведер теперь стали вырезать дно, чтобы мяч мог быстро упасть к играющим. 

Примерно 50 лет баскетбол развивался неравномерно. У него были плохие моменты, которые продиктованы Великой Войной, депрессией 30-х годов, Второй Мировой. Но в то же время игра начинает набирать популярность в колледжах и университетах. Параллельно с этим баскетбол пришел и в СССР. Георгий Дюпперон популяризовал этот вид спорта, а также провел первые официальные игры в 1906 году.

В 1946 году была образована Национальная Баскетбольная Ассоциация (НБА). С этого времени игра выходит на новый уровень. Теперь баскетбол получает аккредитацию от партнеров и государств, которые стали соревноваться на Чемпионате Мира и Европы. С середины 20 века к матчам этой игры прикованы миллионы зрителей. 

Логотип NBA

Размеры волейбольной площадки и высота волейбольной сетки

Игра проводится на прямоугольной площадке размером 18 х 9 м. (см. рисунок 1). Посередине проходит средняя линия, на расстоянии 3 м от нее, с двух сторон – линии атаки, которые разделяют половины площадки на переднюю и заднюю зоны. Перед лицевой линией находится зона подачи, которая ограничена по бокам двумя короткими линиями, нанесенными на продолжении боковых линий.

Сетка устанавливается в середине площадки, над средней линией (см. рисунок 2). Высота волейбольной сетки: для мужчин – 2,43 м, для женщин – 2,24 м. Над боковыми линиями устанавливаются ограничительные антенны (пластиковые стержни, длиной 1,8 м), которые возвышаются над сеткой на 0,8 м (об их назначении – далее).

Состав команды и замены

В игре могут принимать участие до 14 человек, но на площадке могут находиться одновременно только 6 игроков. Остальные игроки – запасные.

В процессе игры разрешается производить замены игроков: в одной партии разрешается сделать 6 прямых замен и 6 обратных. Что это значит?

Если, к примеру, запасной игрок 1 поменял игрока 2, который был на площадке, то это прямая замена. Если в дальнейшем они поменяются обратно, то это будет обратная замена, причем игрок 2 (который теперь запасной) может менять только игрока 1, и никакого другого. После обратной замены эта пара игроков (1 и 2) до конца партии в заменах уже участвовать не могут.

Точно так же в заменах могут участвовать и другие 5 пар игроков. Таким образом и получается, что за партию разрешается сделать 6 прямых и 6 обратных замен. Причем замены можно делать как последовательно, по очереди, так и одновременно (хоть 6 игроков сразу).

Замены должны производиться с разрешения судьи и через зону замены (зона между лицевой линией и линией атаки).

Как проходят тренировки

Волейбол для начинающих, а именно для детей трехлеток — это игра в мяч с элементами классического вида. Малышей учат ловить и отбивать, прыгать, работать в паре.

Тренировки построены по следующему принципу.

1. Разминка. Разогрев мышц и суставов. Дети выполняют наклоны, прыжки, приседания, упражнения на растяжку.
2. Технико-тактическая подготовка — отработка приема и подачи мяча, освоение техники падения и передачи, работа с партнером, основные приемы страховки партнера.
3. Тренинг пространственного мышления.
4. Непосредственно игра.
5. Разбор ошибок.

Время и количество тренировок для детей разных возрастных групп приведены в таблице.

В секции волейбола для мальчиков предусмотрены также силовые упражнения. Ребята старше 12 лет два раза в неделю занимаются на тренажерах.

ИСТОРИЯ ВОЛЕЙБОЛА В СССР

Волейбол в СССР

Волейбол в СССР начал развиваться после Великой Октябрьской социалистической революции. Энтузиастами и пропагандистами его стали студенты художественных вузов и работники искусств. В 1925 г. по инициативе секции игр в Москве созывается актив, на котором были приняты первые в нашей стране правила игры. В этом же году состоялись первые официальные соревнования по волейболу. С 1927 г. проводится ежегодное первенство Москвы. В последующие годы волейбол получает повсеместное развитие. Он пользуется широкой популярностью не только в Москве, но и па Украине, в Белоруссии, на Дальнем Востоке, Северном Кавказе.

В 1932 году была создана Всесоюзная секция волейбола, в 1948-м вступившая в FIVB, а в 1959-м преобразованная в Федерацию волейбола СССР.

С 1933 года проводятся розыгрыши чемпионатов СССР, волейбол присутствовал в программе всех Всесоюзных спартакиад.

К 1935 году относятся первые международные матчи советских волейболистов со спортсменами из Афганистана, а в 1947 году волейбольная команда из СССР принимала участие на первом Всемирном фестивале демократической молодёжи в Праге. Выйдя на международную арену, советские волейболисты сразу становятся лидерами мирового волейбола — 1949 год ознаменован победами мужской сборной СССР на чемпионате мира и женской на чемпионате Европы. Чемпионат мира 1952 года, проходивший на стадионе «Динамо», стал первым крупнейшим международным спортивным соревнованием, организованным Советским Союзом.

В 1964 году в Токио мужская сборная СССР стала победителем первого олимпийского волейбольного турнира. Побеждала она также на Олимпиадах в Мехико и в Москве. А женская сборная четырежды завоёвывала титул олимпийских чемпионов.

Советские волейболисты — 6-кратные чемпионы мира, 12-кратные Европы, 4-кратные победители Кубка мира. Женская команда СССР 5 раз побеждала на чемпионатах мира, 13 — Европы, 1 — на Кубке мира. В волейбольный Зал славы приняты игроки Инна Рыскаль, Юрий Чесноков, Константин Рева, Нина Смолеева и Иван Бугаенков, тренеры Вячеслав Платонов, Гиви Ахвледиани и Николай Карполь, а также Владимир Саввин как один из лучших волейбольных функционеров.

Всероссийская федерация волейбола образована в 1992 году. Председатель Наблюдательного совета ВФВ — Николай Патрушев, Президент организации — Станислав Шевченко. Мужская сборная России — победитель Кубка мира 1999 и Мировой лиги 2002 и 2011 годов. Женская команда побеждала на чемпионатах мира 2006 и 2010 годов, чемпионатах Европы, Гран-при, Всемирном Кубке чемпионов 1997.

Таблица чемпионов Олимпийских игры по волейболу

Опыт показывает, что фундаментом дальнейшего успешного развития волейбола в нашей стране является его массовость. Правильная организация учебной работы в низовых коллективах, в том числе и в школах, создает предпосылки к пополнению сборных команд молодыми способными волейболистами. Рекомендуем для простора видео «Про волейбол».

Похожие записи:

Советский спорт -sovetsky sport Российская футбольная премьер-лига 2020-2021 Где покажут евро-2020? все лучшее Евгений плющенко: биография, личная жизнь, спортивные достижения Советские покорители олимпа. борцы из ссср, завоевавшие олимпийское золото Стефан струве — stefan struve